Jak optycznie podkreślić talię?

Instagram @tamfrancesconi

Która z nas nie marzy o zaokrąglonych biodrach, smukłych nogach

i wąskiej, podkreślonej talii? Niestety w wielu przypadkach osiągnięcie

sylwetki klepsydry nie jest jedynie kwestią regularnych ćwiczeń i diety,

a genów. Rodzimy się z różnymi typami sylwetki i zmiana

wyglądu ciała w diametralny sposób nie zawsze jest możliwa.  

 

 

Istnieją na szczęście pewne triki i stylizacyjne połączenia, które

w szybki i łatwy sposób potrafią stworzyć iluzję wymarzonego,

kobiecego looku. Co zatem warto mieć w garderobie?

 

 

Podpowiadamy, jak optycznie podkreślić talię!  

 

Instagram @ani.maar

 

Co zrobić, żeby mieć wcięcie w talii? 

 

 

Kształty sylwetek (niestety) wciąż wchodzą i wychodzą z mody. W latach 50. XX wieku za sprawą Christiana Diora narodziły się nowe proporcje kobiecej sylwetki. Projektant pragnął, by ubrania formowały się na krągłościach, a nie zwisały na prostych i bezkształtnych bryłach. To on jako pierwszy postulował kształt klepsydry­, do dzisiaj uchodzący za najbardziej pożądany łuk kobiecego ciała.  

 

 

Lata 60. to czas spódnicy mini i kroju litery “A”, która ukrywała wszelkie krągłości ciała. Kolejna rewolucja nastąpiła wraz z końcem lat 70., gdy w modzie popularne zaczęły być odwrócone proporcje sylwetki – szerokie ramiona, kanciaste formy, wąskie biodra i objętość. Dziesięć lat później Kate Moss zapoczątkowała modę na “heroin chic”. Kontrowersyjny trend faworyzował niezwykle szczupłą, smukłą sylwetkę w typie kolumny.  

 

 

 

Instagram @/vladislava.r

Pomimo wszelkich zmian w modzie na przestrzeni ostatnich stu lat, klasyczna figura klepsydry wypromowana przez Diora jest marzeniem wielu kobiet, do którego dążą niezależnie od tego, co dyktują najnowsze pokazy i magazyny modowe. Nic więc dziwnego, że ćwiczenia na smukłą talię cieszą się ogromną popularnością. Szczególnie w ostatniej dekadzie, gdy zmysłowy look wypromowany przez Kardashianki mocno bazuje na zaokrąglonych biodrach i mocnemu wcięciu w talii.  

 

 

Jeśli mamy do tego predyspozycje, osiągnięcie podobnej sylwetki jest możliwe. Jak mówią dietetycy, by wysmuklić figurę warto wypełnić swoją dietę zdrową, pełnowartościową żywnością i składnikami odżywczymi, a także dużą ilością błonnika. Należy zacząć od skupienia się na dobrej jakości tłuszczach i białku, eliminując jednocześnie przetworzoną żywność – w tym nadmiar cukru i rafinowanych węglowodanów.

 

 

 

Smukłą talię pozwalają również osiągnąć konkretne ćwiczenia

angażujące mięśnie głębokie tułowia, które odpowiadają

za stabilizację całego ciała.  

Instagram @sophiamaslin

Jak optycznie podkreślić talię? 

 

 

Dom mody Chanel zadecydował – w nowym sezonie opowiadamy się za podkreśloną, smukłą talią. Virgine Viard kolekcją jesień-zima 2024 dla Chanel celebruje dziedzictwo domu mody i powraca do nadmorskiej elegancji francuskiego kurortu Deauville. Co to oznacza w praktyce? Płaszcze i tweedowe garnitury – zarówno te z eleganckimi spodniami, jak i spódnicami midi – a wszystko uzupełnione paskami o najróżniejszej grubości.  

 

 

Biorąc przykład z najnowszej kolekcji francuskiego domu mody,

skórzane paski stają się powracającym akcentem w naszych

codziennych stylizacjach. Dodatek nie tylko urozmaica look,

ale genialnie podkreśla talię, nadając sylwetce wyglądu klepsydry.  

 

Instagram @laurajadestone

Jak wystylizować look  z paskiem w roli głównej? Wzorem wybiegu

możemy postawić na eleganckie, monochromatyczne połączenie.

Czarny, cienki pasek ze złotymi akcentami w zestawieniu z ciemnym

płaszczem to ponadczasowy i bardzo nonszalancki look.

 

 

Jeśli nie boisz się modowych eksperymentów, możesz natomiast

postawić na intrygujące kontrasty. Czerń łącz z białymi kreacjami,

burgund z niebieskim, a zieleń z beżami. Ważne, aby pasek nie był

zbyt szeroki ani zbyt wąski, a jego umiejscowienie

akcentowało najwęższą część talii.

Instagram @femaleapparel_pl

Bielizna podkreślająca talię 

 

 

Talię można rewelacyjnie optycznie podkreślić jeszcze nawet zanim wybierzemy modową aranżację na dany dzień. Marzenia o figurze klepsydry pomaga spełnić bielizna modelująca i korygujące. Wybór na rynku jest obecnie ogromny, a w sklepach znajdziemy majtki wyszczuplające, szorty, body i halki. Pierwsze ukryją fałdki na brzuchu i wysmuklą talię, body wyszczupli całe górne partie ciała i podniesie biust, a halka wysmukli całościowo sylwetkę.  

 

 

Wybierając odpowiednią bieliznę dla siebie, warto zdać się na

doświadczenie i wiedzę sprzedawcy. Dobranie odpowiedniego

rozmiaru to bowiem klucz do sukcesu. Jeśłi nie masz takiej możliwości, zdecyduj się zwyczajnie na rozmiar, który nosisz na co dzień.  

 

 

 Kobiety często decydują się na numer mniejszy niż noszony

na co dzień, co jest błędem. Taka bielizna może powodować

bardzo duży dyskomfort i wyglądać nieestetycznie pod ubraniem.   

Instagram @hannaschonberg

Jak optycznie podkreślić talię – stylizacje 

 

 

Podkreślając talię sprawiamy, że sylwetka wydaje się nieco bardziej

smukła i proporcjonalna. Efekt osiągniemy przy pomocy odpowiednio dobranych i wystylizowanych ubrań. Czym warto uzupełnić swoją szafę?  

 

 

Okolice brzucha świetnie wysmukli także popularny od kilku sezonów

gorset. Projekt, który do mody powrócił w 2020 roku, tuż po premierze pierwszego sezonu “Bridgertonów”, nie tylko nadaje stylizacji romantycznego, niezwykle kobiecego looku, ale również genialnie modeluje talię.  

 

 

 

Instagram @claireweeranund

Talię osy uzyskamy również dzięki spodniom z wysokim

stanem. Taki fason świetnie podkreśli te okolice,

a dodatkowo sprytnie wysmukli brzuch.

 

 

By podkreślić efekt, look uzupełnij ulubioną koszulą czy basikowym

t-shirtem, a następnie włóż część materiału do środka spodni.

Taki zabieg rewelacyjnie zaznacza wcięcie w talii i wydłuża nogi. 

 

Instagram @hoskelsa

Polecamy: Wysmuklenie ud na wiosnę: domowe sposoby