Instagram @alisontoby
Ty smacznie śpisz, skóra pięknieje, a włosy rosną na potęgę! Jedyny warunek? Dbasz, aby twój codzienny sen nie trwał krócej niż siedem godzin, bo gdy niewystarczająco dużo odpoczywasz, kosmyki i cera tracą zdrowy blask bez względu na to, jak rewelacyjnymi preparatami je pielęgnujesz.
Sen to najlepszy kosmetyk.
Aby spotęgować jego działanie, wykorzystaj siedem
wieczornych trików, których rezultaty
zobaczysz już następnego dnia rano.
Instagram @josefinehj
Zapleć warkocz
Luźny kłos zapobiega plątaniu i łamaniu włosów, a przy okazji wygląda naprawdę uwodzicielsko! Zanim przystąpisz do zaplatania, poczekaj aż kosmyki wyschną po myciu i spryskaj je wodą z solą morską albo odrobiną odżywki regenerującej w sprayu. Teraz przystąp do 5-minutowego szczotkowania, które pobudzi krążenie na skórze głowy i zmotywuje cebulki włosów do pracy na zwiększonych obrotach.
Schyl głowę w dół i kieruj się od szyi w stronę czoła,
najpierw rozczesując kosmyki po bokach, a później te na czubku.
Ruchy powinny być delikatne, gdyż zbyt agresywne
szczotkowanie nadmiernie stymuluje gruczoły
łojowe i wzmaga przetłuszczanie.
Teraz zapleć włosy w swobodny warkocz,
a jeśli są zbyt krótkie, wypróbuj dobierańca.
Instagram @alisontoby
Zmień poduszkę
Każdego dnia gubimy od 100 do 150 włosów, przy czym część z nich wypada podczas snu, gdy przewracamy głowę na poduszce. Kosmyki mogą się również plątać pod wpływem tarcia, jakie powstaje w kontakcie z bawełnianą tkaniną. Aby temu zapobiec, spraw sobie pościel z satyny albo długowłóknistej bawełny egipskiej. Śliskie materiały z połyskiem są mniej chropowate, więc też bardziej przyjazne dla struktury włosa.
Masz problemy z opuchlizną pod oczami?
Spróbuj spać na stosie z poduszek, aby umożliwić
lepszy przepływ płynów limfatycznych w trakcie nocy.
Instagram @alisontoby
Zastosuj nocną maskę
Wieczorem skóra zaczyna się rozluźniać i przygotowywać do procesów regeneracji trwających w trakcie snu, a to oznacza, że warto wykorzystać jej zwiększoną gotowość do wchłaniania składników pielęgnacyjnych. Całonocne maski szczególnie dobrze radzą sobie z problemem wysuszonej oraz matowej i zmęczonej cery.
Warto zwrócić uwagę, aby kosmetyk miał lekką, kremową
konsystencję, która nie będzie zapychać porów, ale za to
przyjemnie ukoi i nawilży cerę, dodając jej słusznej porcji blasku.
Instagram @josefinehj
Rób demakijaż
Ile to razy zdarzyło ci się trzeć skórę wacikami nasączonymi mleczkiem lub tonikiem, które nie chciały za nic w świecie poradzić sobie z mascarą? Dobry, tłusty płyn do demakijażu to kosmetyk na wagę złota, który na stałe powinien zagościć w każdej kosmetyczce. Usuwanie makeupu zaczynaj od umycia buzi żelem, następnie dokładnie pozbądź się resztek kosmetyków, używając płynu do demakijażu, a na końcu przetrzyj cerę płynem micelarnym.
Na szczególne okazje: Nie odpuszczaj demakijażu nawet,
gdy wracasz do domu późno w nocy po randce czy imprezie.
Zawsze miej pod ręką, blisko łóżka, oczyszczające chusteczki
oraz słoiczek z płatkami kosmetycznymi i tonik.
Instagram @josefinehj
Włóż skarpetki
Niezależnie od pory roku, twoje stopy zawsze powinny być gładkie, a pedicure perfekcyjny. Aby ani trochę ich nie zaniedbać, raz w tygodniu, podczas wieczornej kąpieli, zrób sobie solidny peeling stóp oraz nóg. To ważne, aby ścierając martwy naskórek, nie zapominać o łydkach i udach.
Tuż przed pójściem spać wklep w stopy zmiękczający
krem na noc i załóż cienkie, bawełniane skarpetki. Rano
będziesz zaskoczona, jak miękką możesz mieć skórę!
Instagram @josefinehj
Załóż opaskę
To pomaga walczyć z bezsennością, napięciami mięśni, bólem głowy oraz stresem, a ponad wszystko ułatwia zapadnięcie w spokojny sen, blokując dostęp światła i kojąc zmęczone powieki. Specjalne opaski wykonane z jedwabiu i aksamitu mogą także chronić skórę wokół oczu przed utratą sprężystości (np. Lawendowa maska marki Holistic Silk).
Zanim sięgniesz po opaskę, zastosuj nawilżający żel
pod oczy (jeśli jesteś między 20. a 30. rokiem życia)
albo przeciwzmarszczkowy krem (po 30. urodzinach),
który da tej wrażliwej strefie kilka extra lat młodości.
Co jeszcze wypada zrobić przed snem?
Oto 5 wieczornych trików, dzięki którym twoja skóra
będzie rozkwitać każdego poranka.
