Redakcja portalu miumag.eu
fot. NUMÉRO TOKYO, marzec 2013
Latem trudno się obejść bez choć kilku par kusych szortów, przynajmniej trzech sukienek i, powiedzmy to sobie szczerze, bikini. Skrępowana koniecznością pokazywania nóg?
Dokładnie wiemy o czym myślisz: blady odcień skóry, opuchlizna wokół kostki, wrastające włoski, stwardniała skóra pięt… Aby zupełnie odmienić wygląd swoich nóg i upodobnić je do ideału wykreowanego przez lalki Barbie (smukłość, apetyczna opalenizna, perfekcyjny pedicure…) wystarczy zaledwie kilka produktów (w tym niezastąpione rajstopy w spray’u!) i odrobina dobrych chęci!
Daj nam 24 h, a odmienimy Twoje nogi nie do poznania!
Sprawdź: Sukienki – wybierz swój ulubiony model!
Suplement diety Hydrominum
Krok #1: Pozbądź się nadmiaru wody
Zbierająca się w nogach woda sprawia, że czujesz się ociężała i napuchnięta. Latem to powszechny problem, który najłatwiej wyeliminować stosując dostępne bez recepty suplementy diety usuwające nadmiar płynów z organizmu.
Polecany produkt: Suplement diety Hydrominum
Hydrominum zawiera składniki wspomagające naturalną eliminację wody z organizmu wraz z zawartymi w niej zbędnymi produktami przemiany materii (toksynami), wpływając korzystnie na proces redukcji i kontroli masy ciała.
Dodatkowo ułatwiają zwalczanie cellulitu, wspierają oczyszczenie i naturalną detoksykację organizmu.
Cena: 20 zł
fot. NUMÉRO TOKYO, marzec 2013
Krok #2: Napnij mięśnie
Sabrina Nieves-Greenstein, instruktorka fitness z Nowego Jorku, radzi, by zamiast korzystać ze sprzętów na siłowni, znaleźć w domu (lub zainwestować w nową) skakankę.
To jej zdaniem najlepszy trening nóg, bo na początku wystarczy minuta (przez 40 sekund skacz w swoim tempie, a na czas ostatnich 20 – przyśpiesz).
Chambers dodaje, że skakanka może zupełnie zastąpić inne formy ćwiczeń, bo w czasie 20 minut skakania spalisz tyle samo kalorii, co w trakcie 45-minutowego biegu.
System 2 w 1 do usuwania twardej skóry stóp Scholl
Krok #3: Zadbaj o stopy
Gruba, zrogowaciała skóra na piętach zawstydza cię, ilekroć jesteś na plaży lub zakładasz odkryte buty? Wizyta u kosmetyczki nie będzie konieczna, jeśli zastosujesz profesjonalny dermokosmetyk zmiękczający.
Polecany produkt: System 2 w 1 do usuwania twardej skóry stóp Scholl
To rewolucyjny dwufazowy system do usuwania twardej skóry stóp, dostępny w jednym, wygodnym w użyciu aplikatorze. Nie musisz wcześniej moczyć stóp!
Nawilżający żel z kwasem hialuronowym szybko zmiękcza martwy naskórek, pozwalając bezpiecznym, specjalnie profilowanym ostrzom z łatwością usuwać twardy naskórek, odsłaniając zdrową, miękką skórę.
Cena: 33,90 zł
fot. NUMÉRO TOKYO, marzec 2013
Krok #4: Zafunduj sobie wieczorny peeling i nocne nawilżanie
Wieczorem, podczas kąpieli, zrób sobie solidny peeling stóp oraz nóg. To ważne, aby ścierając martwy naskórek, nie zapominać o łydkach i udach. Później, gdy przejdziesz do kroku #9 zrozumiesz, jakie to ważne!
Tuż przed pójściem spać nałóż na stopy odżywczy krem na noc i załóż cienkie, bawełniane skarpetki. Rano będziesz zaskoczona, jak miękką możesz mieć skórę!
Krok #5: Czuj się świeżo i pewnie przez cały dzień
Na dzień, zamiast kremu odżywczego, używaj produktu nawilżającego i dezodorującego.
Polecany produkt: Krem dezodorujący do stóp 12 h Yves Rocher Beaute Des Pieds
Krem pozwala stopom zachować świeżość i chroni je przed nieprzyjemnym zapachem przez 12h. Jak działa? Olejek eteryczny z lawendy bio zapewnia komfort, a z mięty pieprzowej odświeża. Należy stosować codziennie rano przed nałożeniem butów.
Cena: 22,90 zł
fot. NUMÉRO TOKYO, marzec 2013
Krok #6: Zrób sobie masaż łydek
Nie musisz w tym celu udawać się do salonu kosmetycznego. Szybki masaż łydek poprawiający krażenie możesz zrobić sobie sama, leżąc wieczorem w łóżku.
Zacznij od głaskania nóg obydwiema rekami. Dłonie położ po obu stronach ścięgna Achillesa i poprowadź od guza piętowego, wzdłuż mięśni łydki, w kierunku dołu podkolanowego (przed dołem podkolanowym dłonie rozchodzą się na boki).
Ten sam ruch wykonaj techniką rozcierania. Opuszkami palców (wskazującymi, środkowymi i obrączkowymi) okrężnymi ruchami kieruj się od ścięgna Achillesa w kierunku mięśni łydki i na boki. Powtórz sześć razy na każdą nogę.
Krok #7: Pozbądź się włosków na cały urlop
W czasie wyjazdów nikomu nie chce się tracić czasu na zabiegi kosmetyczne, a depilacja należy do tych, które można robić rzadziej a lepiej.
Polecany produkt: Łatwe w użyciu plastry z woskiem do depilacji na zimno Veet
Uwolnij się od częstych zabiegów kosmetycznych, ciesz się seksownie gładką skórą dzięki nowemu, prostemu rozwiązaniu. Plastry Veet pozostawiają skórę gładką na dłużej, a Ty masz więcej wolnego czasu do kolejnej depilacji.
Rozgrzanie plastra z woskiem pomiędzy dłońmi, nałożenie go na skórę i zerwanie zajmuje tylko kilka sekund. Plastry zostały specjalnie stworzone, aby zadbać o Twoją skórę i dodać Ci pewności siebie.
Cena: 17 zł
fot. NUMÉRO TOKYO, marzec 2013
Krok #8: Ukryj siniaki
Kiedy tylko się pojawią, masuj je preparatem na siniaki z wyciągiem z arniki – znacząco przyspiesza gojenie.
W sytuacjach awaryjnych, gdy czeka cię wielkie wyjście, wymieszaj odrobinę czerwonej szminki bez perłowego połysku z sypkim pudrem i nakładaj tak, jak korektor na wypryski.
Krok #9: Zrób nogom makijaż
Rajstopy w spray’u to genialny wynalazek, w którym zakochali pracujący za kulisami pokazów mody wizażyści. Deliktanie przyciemniają kolor skóry, ujednolicają go i wygładzają. Utrzymują się przez cały dzień (lub noc!). Łatwo można je usunać, użwając ciepłej wody i mydła.
Polecany produkt: Airbrush Legs Sally Hansen
Fluid w spray’u Sally Hansen to preparat zawierający puder oraz cząsteczki jedwabiu, wzbogacony o witaminę K, która łagodzi siniaki, zmniejsza żylaki oraz przyspiesza gojenie się ran.
Produkt dostępny jest w trzech odcieniach. Jeśli po wewnętrznej stronie nóg użyjesz ciemniejszego koloru, uzyskasz efekt optycznego wyszczuplenia.
Cena: 48 zł
fot. NUMÉRO TOKYO, marzec 2013
Polecamy:
Redakcja portalu miumag.eu
